Winterliches Idyll vor der Sauna

Draußen sinkt das Thermometer zur Zeit unter 10 Grad im Frostbereich. Der Springpfuhl am Helene-Weigel-Platz zwischen Marzahn und Biesdorf wird zu einem landschaftlichen Idyll in weißer Pracht. Schulkinder spielen auf dem Schulhof der Grundschule und die Plattenbauten ergänzen mit ihrem städtebaulichen Panorama den stillen See mit dem fast menschleeren Park.

Bei diesem Wetter ist es eine wahre Freude, vor der Sauna durch den Springpfuhlpark zu gehen. Immerhin gibt es nun ein extremes Wechselbad mit über 100 Grad Temperatur-Unterschied zu erleben, wenn man aus dem Idyll bei Minusgraden in die Trockensauna mit den typischen 95 Grad kommt.

Um im Winter nicht zu frieren ist die Sauna ohnehin ein gutes Trainung, denn so werden die Blutgefäße trainiert und der Körper kann sich wechselnden Temperaturen besser anpassen. Perfekt ergänzt wird der Saunagang nun im Winter durch Aufgüsse wie Latschenkiefer, Nordischer Birke, Fichtennadel oder dem Klassiker Eukalyptus für freien Atem.